مشروبات

طريقة عمل عصير البنجر يعتبر من المشروبات المنعشة وللشمندر فوائد غذائية عديدة ويحتوي على الفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة ويمكن عمل عصير الشمندر ومعه الكثير من الفواكه واليوم سنقدم طريقة عمل الشمندر وهو اسم البنجر في بعض الدول. طريقة…

يعد لبن الصويا من فول الصويا، فهو يحتوي على البروتين فالنابتيين الذين يقومون بعمل دايت يعتمدون عليه لأنه بديل للبيض واللحم ويوجد عدة طرق لإعداد حليب الصويا واليوم سنقدم لكم طريقة عمل حليب الصويا طريقة عمل حليب الصويا مقادير حليب…

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير الكركدية بعدة طرق مع إضافات منوعه للحصول على مذاق مميز، ويعتبر الكردية من المشروبات التي يمكن تناولها باردة أو ساخنة ومفيد جداً لمرضى ضغط الدم. طريقة عمل عصير الكركدية مكونات عصير الكركدية ثلاثة لتر…

ننشر لكم اليوم طريقة عمل عصير الدوم بالتفصيل حيث يعتبر عصير الدوم أحد أهم المشروبات المغذية والمفيدة للإنسان، حيث يحتوي على عناصر وفيتامينات كثيرة ضرورية للجسم، كما أنه يفيد الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، فهو يتمتع بنكهة رائعة…

ننشر لكم اليوم أحبائنا في الله الاكيلة طريقة عمل عصير الرمان للدايت ويعتبر الرمان من الفواكه التي توجد بالخريف وأيضاً من الفاكهة التي تعالج نزلات البرد وهو ضروري لمرضى الضغط، وفي هذا المقال سنقدم لكم عمل عصير الرمان بعدة مكونات منها…

الآيس موكا هو نوع من أنواع مشروبات القهوة التي يفضل الكثير تناولها كوجبة تحلية خفيفة، ويتم تقديمه بجانب قطع المارشملو أو الكريمة المخفوقة، كما أن الآيس موكا تشبه مشروبات الكابتشينو أو الموكاتشينو التي تقدم ساخنة أو باردة، ويمكن أن نضيف…

موضوعنا اليوم عن طريقة عمل حمص الشام مع الترمس بالتفصيل، يعتبر حمص الشام من الوجبات التي تمد الجسم بالطاقة، ويحتوى حمص الشام على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كالفيتامينات، والمعادن، ويمتاز بسهولة تحضيره مع الخل، أو الشطة،…

هناك العديد من الأنظمة الغذائية والمشروبات الساخنة التي تساعد في خسارة الوزن، والزنجبيل من المشروبات التي تساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن حيث أثبتت الدراسات أن تناول مشروب الزنجبيل مع ممارسة الرياضة تساعد قي إنقاص الوزن، كما أن تناول…

اليوم سوف نقدم طريقة لحرق الدهون لأصحاب  الوزن الثقيل وهي طريقة عمل مشروب البرتقال والليمون لإنقاص الوزن على الرغم من أن طعم البرتقال حلو، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا. السعرات الحرارية في البرتقال فعلى سبيل المثال يحتوي…

طريقة عمل عصير يقوي المناعة، انتشر في الآونة الأخيرة جائحة فيروس جديد يسمى بكوفيد 19 وهو يهاجم مناعة جسم الإنسان لذلك لابد من العمل على رفع معدل المناعة في الجسم، إذ أنها تساعد على مقاومة هذا الفيروس والنجاة منه، ومن هنا فإننا عزيزي القارئ…