مشروبات

موضوعنا اليوم عن طريقة عمل حمص الشام مع الترمس بالتفصيل، يعتبر حمص الشام من الوجبات التي تمد الجسم بالطاقة، ويحتوى حمص الشام على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كالفيتامينات، والمعادن، ويمتاز بسهولة تحضيره مع الخل، أو الشطة،…

هناك العديد من الأنظمة الغذائية والمشروبات الساخنة التي تساعد في خسارة الوزن، والزنجبيل من المشروبات التي تساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن حيث أثبتت الدراسات أن تناول مشروب الزنجبيل مع ممارسة الرياضة تساعد قي إنقاص الوزن، كما أن تناول…

اليوم سوف نقدم طريقة لحرق الدهون لأصحاب  الوزن الثقيل وهي طريقة عمل مشروب البرتقال والليمون لإنقاص الوزن على الرغم من أن طعم البرتقال حلو، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة جدًا. السعرات الحرارية في البرتقال فعلى سبيل المثال يحتوي…

طريقة عمل عصير يقوي المناعة، انتشر في الآونة الأخيرة جائحة فيروس جديد يسمى بكوفيد 19 وهو يهاجم مناعة جسم الإنسان لذلك لابد من العمل على رفع معدل المناعة في الجسم، إذ أنها تساعد على مقاومة هذا الفيروس والنجاة منه، ومن هنا فإننا عزيزي القارئ…

اليوم سوف نقدم لكم متابعينا الاكيلة طريقة جديدة لإنقاص الوزن، وهي طريقة عمل مشروب الكمون للتخسيس حيث ترغب جميع النساء والفتيات في الحصول على جسم رشيق وجميل ومتناسق، لذلك يتبنى الكثير منهن عادات غذائية مختلفة للتخلص من الوزن الزائد…

اليوم سوف نقدم وصفة من أهم الوصفات التي تستخدم للوقاية من الأمراض وهي طريقة عمل مشروب الأعشاب المرمرية للتخسيس ينتمي المرمرية إلى نفس عائلة الزعتر وإكليل الجبل واللافندر والريحان، وينتمي أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط​​، لأن هناك…

طريقة عمل كوكتيل اللبن بالموز والفراولة، من أروع وأشهر أنواع العصائر، التي يفضل تناولها صيفًا للشعور بالانتعاش، وفي الشتاء أيضًا، حيث يتوفر الموز طوال أيام السنة، كما يمكن حفظ الفراولة مخزنة في فريزر التخزين بكل سهولة، كما تصبح متوفرة…

طريقة عمل عصير الشمندر، يدخل الشمندر ضمن النباتات الشتوية، حيث يظهر وينمو في فصل الشتاء، ولأن الشمندر نبات صحي يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد بنسب عالية جدًا، يفضل الكثير تناوله إلى جانب الأطعمة المختلفة، كما يمكن…

تعد طريقة عمل عصير البطيخ من أكثر الوصفات المرغوبة في فصل الصيف، خاصة مع درجات الحرارة المرتفعة، والرغبة في الشعور بالانتعاش والارتواء من الظمأ الشديد، ويمكن تحضير عصير البطيخ بعدة نكهات مختلفة حسب الرغبة، حيث يمكن صنع عصير بطيخ بإضافة بعض…

نتطرق اليوم بالحديث عن طريقة عمل العصائر المركزة فمع دخول الصيف وارتفاع درجة الحرارة يلزم كل منزل وجود عصائر مرطبة لكي تخفض درجة الحرارة نسبيًا ومع ذلك فإن العصائر المركزة يحبها جميع أفراد العائلة فهي مليئة بالكثير من العناصر المغذية…