طريقة عمل مشروب الكمون بالليمون والقرفة والزنجبيل للتخسيس مجرب

اليوم سوف نقدم لكم متابعينا الاكيلة طريقة جديدة لإنقاص الوزن، وهي طريقة عمل مشروب الكمون للتخسيس حيث ترغب جميع النساء والفتيات في الحصول على جسم رشيق وجميل ومتناسق، لذلك يتبنى الكثير منهن عادات غذائية مختلفة للتخلص من الوزن الزائد بالإضافة إلى ممارسة الرياضة لتسريع حرق الدهون، وقد يتبنى البعض خلطات طبيعية وصفات لإنقاص الوزن بطرق مذهلة واليوم سوف نقدم لهم هذه الوصفة بكل ما هو جديد وحصري لإعداد هذه الوصفة.

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون بالقرفة لرفع الحرق

مكونات عمل مشروب الكمون والليمون بالقرفة

• مقدار 250 ملل من الماء.
• عدد2 ملعقة صغيرة من الكمون.
• عدد2 ملعقة من عصير الليمون.
• رشة زنجبيل.
• قطرات قليلة من خل التفاح.

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون بالقرفة

1. أحضري وعاء وقومي بوضعه على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان الجيد.
2. ضيفي كلا من:- القرفة والليمون والكمون والزنجبيل وخل التفاح.
3. أنزلي الوعاء بعد أن يغلي جانبًا واتركيه جانبًا بجميع محتوياته حتى يبرد وينقع جيدًا.
4. قومي بتصفية الخليط وإحضار كوب للتقديم.
5. أسكبي المشروب بكوب التقديم مع تزينه بشريحة من الليمون  ويصبح جاهز للتقديم.

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون بالزنجبيل للتخسيس

مكونات عمل مشروب الكمون والليمون والزنجبيل للتخسيس

• عصير ليمونه.
• عدد2 عود من القرفة.
• عدد2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
• رشة كمون مطحون.
• مقدار 250 ملل من الماء.

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون بالزنجبيل

1. أحضري وعاء وقومي بوضع الماء به وأرفعيه على النار.
2. ضيفي كلا من الكمون القرفة إلى الماء المغلي واتركيه حتى يغلي جيدًا ثم قومي بإضافة القرفة المطحونة أو أستبدليه بعيدان من القرفة.
3. أخفضي النار تحت الوعاء واتركيه حتي يغلي جيدًا.
4. أنزلي الوعاء وقومي بتصفيته واتركيه حتى يبرك.
5. أحضري أكواب للتقديم وقومي بصب الوصفة وتقديمها.

طريقة عمل مشروب الكمون بالليمون لإنقاص الوزن

 

مكونات عمل مشروب الكمون بالليمون

• نصف ملعقة كبيرة  من الكمون.
• مقدار 250 ملل من الماء.
• ليمونه.

طريقة عمل مشروب الكمون والليمون

1. قومي بوضع الماء على النار حتى تصل الماء إلى مرحلة الغليان.
2. قومي بوضع  الكمون وقلبيه جيدًا  و أتركيه على النار  حتى يغلي ثم أنزليه جانبًا.
3. قومي بتقطع الليمون إلى شرائح وضعيها إلى الخليط السابق.
4. أتركي الخليط حتى ينقع بمكوناته على الأقل لمدة ثمانِ ساعات.
5. صفي الخليط جيدًا.
6. أحضري أكواب التقديم وقومي بوضع الوصفة به ويكون  جاهز للتقديم.

طريقة عمل مشروب الكمون بالمكونات

مكونات عمل مشروب الكمون

• عدد3 حبة من الليمون.
• رشة فلفل جاف.
• نصف ملعقة ملح.
• رشة زنجبيل.
• رشة كمون حب.

طريقة عمل مشروب الكمون للتنحيف بالخطوات

1. قومي بأخذ عصير الليمون مع تنظيفه جيدًا من البذور المصاحبة.
2. أحضري وعاء وفومي بوضع كلًا من الزنجبيل والفلفل الجاف والملح والكمون واخلطيهم مع بعضهم البعض.
3. أسكبي عصير الليمون على الخليط السابق وقلبيهم ع بعضهم البعض.
4. أحضري وعاء به ماء وضعيه على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان وضيفي إليه الخليط السابق.
5. قومي بتصفية الخليط  وضعيه في أكواب التقديم وقدميه.

وصفات مشروبات قد تهمك:طريقة عمل عصير الشمندر لعلاج فقر الدم