طريقة عمل سمك السلمون بالفرن

مما لا شك فيه أن سمك السلمون من انواع الاسماك المفضلة لدى الكثر من الناس ، كما ان لسمك السلمون فؤائد عديدة لإنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد صحه الانسان فهمو يحتوي على الاوميجا 3 ، سمك السلمون طعمه جميل وطيب ولذيذ وفي مقالنا هذا سوف نقدم لكم طريقة عمل سمك السلمون بالفرن عبر موقع الاكيلة .

طريقة عمل سمك السلمون بالفرن بالصويا صوص

مكونات سمك السلمون بالفرن بالصويا صوص

• كيلو من سمك السلمون.
• نصف كوب من صويا صوص.
• ملعقتان من عصير الليمون.
• نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون.
• نصف ملعقة من الفلفل الاسود.

طريقة عمل وإعداد سمك السلمون

• يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 180°.
• نحضر إناء ونضع به الصويا صوص ونضيف الفلفل الاسود والزنجبيل المطحون وعصير اللليمون.
• نضع سمك السلمون في صينيه.
• يتم إضافه الخيلط في الصينيه على سمك السلمون.
• ندخل الصينيه للفرن لمدة نصف ساعه حتى ينضج.

طريقة عمل سمك السلمون بالريحان

مكونات عمل سمك السلمون بالريحان

• نصف كيلو من سمك السلمون.
• ربع كوب من زيت الزيتون.
• ملعقة من الريحان المجفف.
• ربع ملعقة من الفلفل الأسود.
• ثوم مهروس.
• ملعقة من الملح.
• ملعقتان من عصير الليمون.
• اربع ملاعق من البقدونس المفروم.

طريقة عمل وتحضير سمك السلمون بالريحان

• نحضر إناء ونضع به كلا من الثوم المهروس والفلفل الأسود والريحان المجفف وعصير الليمون والبقدونس المفروم.
• نضيف سمك السلمون للخيلط ونضع الإناء في الثلاجة لمدة ساعة.
• يتم تسخين الفرن على درجة حرارة مائة وثمانون درجة مئوية.
• نضع سمك اليلمون في ورق الومنيوم ونغلقها جيدا.
• نضع سمك السلمون في صينيه وندخلها الفرن لمدة اربعين دقيقة او حتى تمام النضج.

طريقة عمل سمك السلمون المدخن

مكونات سمك السلمون المدخن

• نصف كيلو من سمك السلمون.
• ملعقتان من عصير الليمون.
• كوب من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
• ثلاث حبات من الخيار المقطع قطع متوسطة الحجم.
• ملعقة من الملح.
• ملعقة من الزعتر الطازج

طريقة عمل وتحضير سمك السلمون المدخن

• يتم تتبيل سمك السلمون المدخن بالفلفل الأسود والملح وعصير الليمون.
• نحضر طبق كبير ونضع بيه الخيار المقطع قطع متوسطة الحجم ونضع على كل حبة خيار ملعقة كبيرة من الزبادي ثم نضيف سمك السلمون.
• يتم تزيين سمك السلمون المدخن بالزعتر الطازج.

طريقة عمل سمك السلمون بالفرن مع الخضروات

مكونات عمل سمك السلمون بالفرن مع الخضروات

• نصف كيلو من سمك السلمون المقطع.
• حبة واحدة من الكوسا.
• حبتان من الفلفل الاخضر.
• بصلة كبيرة.
• ملعقة من الثوم المفروم.
• ربع ملعقة من الفلفل الأسود.
• رشة من الملح.
• اربع ملاعق من البقدونس المفروم.
• ملعقة كبيرة من البابريكا.

طريقة عمل وتحضير سمك السلمون بالفرن مع الخضروات

• يتم تسخين الفرن تحت درجة حرارة مائة وسبعون درجة مئوية.
• نحضر وعاء ونصع به الملح والفلفل الأسود والبابريكا والثوم المفروم.
• يتم غسل الكوسا والفلفل الاخضر جيدا ثم يتم تقطيعها قطع صغيرة.
• نحضر صينية وندهنها بالقلقل من زيت الزيتون ثم نضع الخضروات المقطعة.
• نضع سمك السلمون على الخضروات في الصينية.
• يتم وضع رشه من الملح والفلفل الأسود.
• نضع الصينية للفرن لمدة نصف ساعة او حتى تمام النضج.

شاهد أيضاً: طريقة عمل دجاج كرسبي