وجبات سريعة

10 أكلات سريعة للعشاء سهلة وسريعة في 10 دقائق

أكلات سريعة للعشاء
أكلات سريعة للعشاء

تحتاج أحيانا إلى وجبات للعشاء سهلة وسريعة في التحضير، ونحن عبر موقعنا الاكيلة سنعرض لك 10 أكلات سريعة للعشاء يمكن إعدادها بشكل بسيط وسريع في المنزل، تابع معنا لمعرفة الوصفات الشهية.

وصفة سلطة الفراخ المشوية  

وصفة سلطة الفراخ المشوية  
وصفة سلطة الفراخ المشوية

المقادير:

  • ملعقتين زيت.
  • نص كوب من الذرة المسلوقة.
  • قطعتين من فيليه الفراخ.
  • طماطم مقطعة مكعبات.
  • خس مقطع.
  • زيتون مقطع.
  • خبز.

التحضير:

  • تتبل الفراخ بملح وفلفل أسود.
  • يسخن الزيت ثم توضع الفراخ وتقلب على الوجهين إلى أن تنضج.
  • ترفع قطع الفراخ حتى تبرد وتقطع مكعبات، ثم يتم وضع الفراخ والذرة والزيتون والخس والطماطم في طبق التقديم مع الخبز.

أومليت البيض بالسوسيس للعشاء

10 أكلات سريعة للعشاء
10 أكلات سريعة للعشاء

تعد وجبة أومليت البيض بالسوسيس أكلة ذات مذاق رائع وشهي يفضلها الكبار والصغار وإليكم المقادير و الطريقة كالاتي:

المقادير:

  • عدد 3 بيضات حجم كبير.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • قطعة سوسيس مسلوقة.
  • ملعقة صغيرة زبدة ويفضل أن تكون بدرجة حرارة الغرفة.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • ملعقة صغيرة كزبرة خضراء.
  • ملعقة صغيرة بارميزان مبشور.

 التحضير:

  • قومي بتقطيع قطعة السويس إلى شرائح رفيعة.
  • احضري إناء وقومي بوضع زيت الزيتون والبيض والجبن البارميزان والملح والفلفل والكزبرة وقومي بالتقليب جيدا.
  • احضري مقلاة ثم ضعي ملعقة الزبدة حتى تذوب ثم قومي قومي بوضع البيض وتوزيعه على المقلاة وقومي بتركه لمدة دقيقة واحدة.
  • قومي بتقليب البيض إلى الجهة الأخرى ثم ضعي عليها شرائح السوسيس حتى يتشكل لديكي نصف دائرة وقومي بتركه لمدة دقيقة.
  • قومي بتقليب البيض للجهة الأخرى حتى يتم التأكد من تمام النضج.
  • قومي بتقديم البيض ساخنا مع إضافة الكاتشب إليه في حاله الرغبة.

عجة البيض بالبطاطس بطريقة سهلة

عجة البيض بالبطاطس بطريقة سهلة
10 أكلات سريعة للعشاء

المقادير:

  • عدد 3 بيضات حجم كبير.
  • عدد 2 حبة بطاطس.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا.

طريقة التحضير:

  • قومي بتتبيل البطاطس بالملح وتركها لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
  • في زيت غزير قومي بقلي البطاطس حتى تكتسب اللون الذهبي.
  • احضري إناء ثم قومي بوضع البيض الفلفل والملح والبابريكا وقومي بالتقليب جيدا.
  •  احضري مقلاة غير قابلة الالتصاق ثم قومي بوضع البطاطس وتوزيع البيض عليها وتركها حتي تمام النضج ولكن عليكِ بتهدئة النار.
  • قومي بتقديمها ساخنة مع إضافة الخبز بجانبها.
إقرأ أيضاً  طريقة عمل جلاش بالبسطرمة زي المحلات

ساندوتش البيتزا 

10 أكلات سريعة للعشاء
ساندوتش البيتزا

المقادير: 

  • خبز التوست أو صاج.
  • ملعقتان صلصة.
  • ربع كوب جبنة شيدر، وموتزاريلا.
  • جبن بارميزان مبشورة.
  • سجق أو لانشون حسب الرغبة.
  • ملح وفلفل.

التحضير: 

  • تفرد الصلصة على الخبز.
  • تضاف كل المكونات التي ذكرناها فوق الصلصة.
  • في مقلاة ساخنة يتم تسخين الساندوتش على الوجهين حتى يأخذ لون. يقدم مع الخيار والمخلل.

كبدة للعشاء 

10 أكلات سريعة للعشاء
10 أكلات سريعة للعشاء كبدة

المقادير: 

  • نص ك كبدة مقطع مكعبات.
  • 4 فصوص ثوم.
  • كمون وكزبرة وفلفل أسود وملح.
  • فلفل أخضر مقطع.
  • عصير 3 ليمونات.
  • زيت.

التحضير:

  • تتبل الكبدة مع الثوم والفلفل والملح والكزبرة والكمون لمدة ربع ساعة.
  • نسخن الزيت في مقلاة ونضع الكبدة ثم نضيف الفلفل الأخضر.
  • بعد تمام النضج نضيف عصير الليمون.

توست التونة 

توست التونة 
توست التونة

المقادير:

  • توست.
  • علبة تونة.
  • فلفل ألوان.
  • مايونيز.
  • زيتون مقطع.

التحضير: 

  •  في طبق يتم وضع التونة.
  • نضيف باقي المقادير.
  • يتم فرد طبقة من التونة على التوست ويقدم.

سلطة البطاطس طريقة سهلة وسريعة

سلطة البطاطس طريقة سهلة وسريعة
سلطة البطاطس طريقة سهلة وسريعة

المقادير:

  • عدد 4 حبة بطاطس
  • ملح
  • فلفل
  • زيت ذرة.
  • شطة.
  • كمون.
  • كزبرة.
  • شبت.

طريقة التحضير:

  • قومي بغسل البطاطس جيدا وتقطيعها إلى حلقات.
  • احضري وعاء به ماء ثم قومي بوضع البطاطس ونصف ملعقة صغيرة من الملح وتركها على النار حتى تمام النضج.
  • تركها جانبا حتى تبرد ثم قومي بتقشيرها.
  • قومي بوضعها في إناء واحضري شوكة وقومي بهرس البطاطس ثم ضعي ملح في حالة الرغبة والفلفل والشطة والكمون.
  • قومي بتقطيع الشبت والكزبرة إلى قطع صغيرة ثم ضعيه ع البطاطس.
  • احضري مقلاة ثم ضعي قليل من الزيت حتي يصير ساخنا ثم ضعي ع البطاطس وقومى بالتقليب جيدا.
  • ثم قدميها ساخنة.

طريقة الفول بالفلفل والليمون

طريقة الفول بالفلفل والليمون
10 أكلات سريعة للعشاء

المقادير:

  • فول مدمس.
  • فلفل أخضر.
  • عدد واحد ليمونة.
  • كمون.
  • ملح.
  • زيت

 التحضير:

  • قومي بتقطيع الفلفل إلى قطع صغيرة.
  • احضري مقلاة وقومي بوضع قليل من الزيت ثم ضعي الفلفل وتركه لمدة دقيقة.
  • ثم قومي بوضع الفول والملح والكمون والليمون وقومي بالتقليب جيدا.
  • ثم قدميه ساخنا وقدمي معه البصل الأخضر.

بيض بالطماطم 

10 أكلات سريعة للعشاء بيض بالطماطم 
بيض بالطماطم 10 أكلات سريعة للعشاء

المقادير: 

  • زيت.
  • فص ثوم مفروم ناعم.
  • فلفل أخضر.
  • طماطم مقطعة مكعبات.
  • 4 بيضات.
  • ملح وفلفل أسود.

التحضير:

  • نضع الزيت في المقلاة ثم الثوم، والفلفل الأخضر.
  • بعدما يذبل الفلفل نضيف الطماطم.
  • ثم نخفق البيض ونضيفه.
  • نترك البيض على نار متوسطة حتى تمام النضج.
  • يرفع من على النار ويقدم مع الخبز العربي.

وبذلك نكون قد عرضنا لكم 10 أكلات سريعة للعشاء يمكن إعدادها بالمنزل وبطريقة بسيطة، نتمنى  لكم عشاء صحي وشهي.

قد يهمك معرفة: 6 أكلات صيامي للرجيم للتخسيس 10 كيلو في 6 أيام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى